舌苔（ぜったい）とは？
2022年10月24日
小野瀬歯科医院です。
本日は「舌苔（ぜったい）」についてお話しします。
■舌苔の概要
「舌に付着している細菌の塊」のことを舌苔と言います。読み方は「ぜったい」です。
食べかす、涎の成分、剥離した粘膜、色素、白血球、各種細菌などで構築されており、黄白色または灰白色です。
味覚障害や口臭を招く可能性があります。
■舌苔が付着しやすい人/付着しやすい場所
「全身疾患の部分症状」や「長期間抗生物質を使った影響」として舌苔が生成されるケースもあります。
ですが健康な方でも口内環境によっては舌苔が付着します。
特に口内が乾燥している人は注意が必要です。
「舌苔が付着しやすい人」
・食事の歯磨きをしない
・就寝前の歯磨きをしない
・間食が多い
→口内が不潔になりやすいため付着しやすいです
・口呼吸の習慣がある
・口を開けていることが多い
→口内の乾燥により付着しやすくなります
・会話などが多い
・大きなストレスが続く
→涎が減り口内が乾燥しますから付着しやすくなります
・舌をあまり動かさない
→舌の動きが足りていないと付着しやすくなります
「舌苔が付着しやすい場所」
舌の中央～後方にかけての奥部には舌苔が付着しやすいです。
舌の付け根付近の奥部は涎で洗われにくいですし、舌が動いても上アゴとこすれにくいですから、細菌が繁殖しやすいと言えます。
そのため大抵のケースにおいて、舌の後ろの方から舌苔が付着していき、徐々に前方へと増えていきます。
ですから舌を前に出して、舌苔がついていないかどうかチェックしてみましょう。舌の前の方に舌苔がついていないからといって、油断してはいけません。
少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
龍ケ崎市・竜ヶ崎駅の歯医者
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