歯ブラシの選び方のポイントを教えて！
2021年5月16日
小野瀬歯科医院です。
本日は歯ブラシの選び方のポイントを4つお話しします。
【ポイント①：毛のかたさ】
歯ブラシの毛のかたさには、主に「やわらかめ、ふつう・かため」の3種類があります。
一般的におすすめな硬さは『ふつう』タイプで、歯茎が弱っている方は「よわめ」がおすすめです。
「かため」は歯茎や歯を傷つけてしまうリスクがあるので避けた方がいいでしょう。
【ポイント②：毛先のタイプ】
毛先の形と太さについてご紹介します。
形は、一般的には『平ら』タイプをおすすめしております。
ギザギザしている歯ブラシよりも、圧力が均等にかかるためバランスよく歯垢（プラーク）のお掃除ができます。
太さは、太めの方がプラークを除去してくれ、細いと歯周ポケットに入りやすいためお掃除がしやすいという特徴があります。
極細タイプは歯茎を必要以上に傷つけることもありません。
様々なタイプがありますので、磨きやすいものをを選んでみてください。
【ポイント③：ヘッドの大きさ】
ヘッドは、奥歯や歯と歯の間まで丁寧に磨くことができるため『小さめ』の歯ブラシがおすすめです。
ヘッドが大きいと、一度に広い範囲を磨けますが、磨き残しが多くなり、虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。
【ポイント④：柄の形】
真っ直ぐなもの、曲がっているものなどブランドによって様々な特徴があります。
持ってみて余計な力が入らず握りやすい柄の形であれば特に問題ありません。
少しでも参考になれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
龍ヶ崎市・竜ヶ崎駅の歯医者
『小野瀬歯科医院』
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