唾液分泌促進のために勧めたい４つのこと
2021年5月18日
①唾液線マッサージ
直接唾液線を刺激して、唾液量を増加させます。
②ゆっくりよく噛む
食物による口腔刺激は、唾液分泌反応を引き起こします。さらに咀嚼時の咬筋の動きは耳下腺を刺激し、唾液量を増加させます
③こまめな歯磨き
こまめな歯磨きは、口腔を刺激し唾液分泌反射を促します。
④昆布茶の飲用
酸味が唾液分泌反射を引き起こすことはよく知られているが、実は旨味は酸味以上に唾液を出す効果があります。昆布茶は旨味成分をたくさん含んでおり、昆布茶を飲用することで唾液分泌促進が期待できます。
少しでも参考になれば幸いです。
本日は以上となります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
＊当院では安心して歯科治療を受けていただくために、感染対策を行っています
龍ケ崎市・竜ヶ崎駅の歯医者
『小野瀬歯科医院』
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