冬、お肌だけでもなくお口も乾燥してますよ!
2021年11月12日
お口の中が渇くこと→『ドライマウス』と言います。
ドライマウスはなんでなるの?
- 加齢で発症
- 生活習慣でのストレス
- 筋力低下
- 薬の副作用
※全体の8%の方はシェーグレン症候群(これは水分分泌が悪くなる病気です)
実は。。。
ある計では4人に1人がドライマウスになり、中高年の女性の比率が高い!
「ただ口が渇くだけなら大丈夫しゃないの?」なんて思いがちですが実は色々な弊害が出てきます!!
・舌痛症 ・異常乾燥症 ・上部消化菅障害 ・感染症 ・摂食嚥下障害
・口臭 ・口腔の不快感 ・粘膜疾患 ・歯周病 ・う蝕の進行
今後、予防や改善はどうしていくといいでしょう
1.食後はよく咬む
しっかり咬むことで唾液腺を刺激して唾液を多く出す。
2.ガムやアメをなめる
甘味に対して唾液が出るのでキシリトール配合のガムやアメもよい。
3.お口の潤いケア
唾液腺やお口の筋肉をほぐしてあげるといいです。
マッサージ専用のジェルも有効的です。
(院内販売あり)
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
※当院では、安心して治療を受けていただくために感染対策をおこなっております。
龍ケ崎市・竜ヶ崎駅の歯医者・歯科
『小野瀬歯科医院』
住所:茨城県龍ケ崎上町4248-1
TEL:0297-62-0130